Culpa: como lidar com o peso invisível que tira o prazer da vida?

Novo livro das psicanalistas Luciene Godoy e Valéria Belém convida a enfrentar a culpa e retomar o prazer de viver

Sentir que nunca é suficiente. Carregar uma exaustão silenciosa enquanto se tenta dar conta de tudo, sem falhar ou demonstrar fragilidade. Esse é um retrato fiel da culpa que nos consome, que se manifesta em cada exigência interna, em cada crítica cruel que fazemos diante do espelho. Em A felicidade não é para covardes, lançamento da Editora Nacional, as psicanalistas Luciene Godoy e Valéria Belém exploram com delicadeza e profundidade esse sofrimento silencioso. 

“O que é isso que trazemos em nossa vida desde sempre, que nos acompanha há séculos em uma pré-história pessoal e que nos faz experimentar uma luta interna exaustiva e contínua? É essa angústia, esse mal-estar, esse sentimento de culpa que levamos por toda parte, pesando os ombros, o dia, a noite, as relações", dizem as autoras

O livro alterna trechos autobiográficos com análises psicanalíticas e propõe um resgate interior em meio às dores da vida adulta. Segundo as autoras, a culpa aparece mascarada de responsabilidade excessiva, de zelo sufocante e até de abandono de si. Para elas, lidar com esse sentimento exige uma espécie de treino, de conversa consigo mesmo, para que aos poucos consigamos compreendê-lo e transformá-lo. Num mundo que exige produtividade constante e sucesso como forma de validação, A felicidade não é para covardes, propõe um retorno ao essencial: escutar a si, aceitar os limites e silenciar a voz interna que cobra perfeição. As autoras convidam o leitor a diferente: “A vida pode ser mais leve. Você pode se libertar dessa dor repetida, desses compromissos infindos com o impossível. Pode dizer não. Pode parar. Pode respirar. Pode viver. Pode ser feliz”, afirmam elas.

Serviço:

A Felicidade não é para covardes

Editora: Editora Nacional

Autoras: Valéria Belém e Luciane Godoy

Preço: 272

Onde comprar: em todas as livrarias e na Amazon

Sobre as autoras:

Valéria Belém é psicanalista, escritora e jornalista. Formação em psicanálise pelo GTEP do Instituto Sedes Sapientiae (SP) e pelo Instituto da Psicanálise Lacaniana (Ipla/SP). É especialista em Psicanálise da clínica aos espaços institucionais pelo Ipog (GO). Membra do Instituto Bebê Canguru e da associação francesa transdisciplinar La Cause des Bébés. Graduada em Comunicação Social pela Universidade Federal de Goiás, é Diplomada Jornalista Amigo da Criança pela Andi. Autora de 34 livros infantis, algumas de suas histórias foram escolhidas pelo Ministério da Educação (MEC) para participar do Programa Nacional Biblioteca da Escola (PNBE) e do Programa Nacional do Livro e do Material Didático (PNLD Literário). 

Luciene Godoy é psicanalista especialista em clínica para o século 21. Escreve sobre relações humanas – livros, artigos para jornal e trabalhos científicos. Conduz pesquisas sobre amor, paixão, felicidade e angústia. Fundou o Instituto Bebê Canguru, que pesquisa e divulga a exterogestação – uma proposta de receber o bebê após a perda do útero materno em um útero-externo, a bolsa canguru. É membra efetiva da instituição internacional La Cause des Bébés. Graduada em Pedagogia, é pós-graduada em língua e literatura inglesa/americana, metodologia de ensino, estimulação precoce, périnatologie e clínica psicanalítica.

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