A
obra infantojuvenil "O Diário de Adelaine", escrito pela
fisioterapeuta pélvica Berenice V.S. Meurer, reúne informações sobre menarca,
saúde menstrual e autoconhecimento
Adelaine cresceu em um
reino cinzento e enfeitiçado, onde os homens eram os únicos moradores e vários
saberes milenares foram proibidos. Mas quando a menina passa pela primeira
menstruação, o rei percebe sua verdadeira identidade e a expulsa para uma misteriosa
floresta. Perdida na natureza e com medo do futuro, ela encontra um grupo de
mulheres que a acolhe. Neste novo lugar, a protagonista inicia a verdadeira
jornada do livro infantojuvenil O Diário de Adelaine, ao descobrir todas as nuances sobre o universo feminino
que, por muitos anos, foram banidas.
Escrita pela fisioterapeuta pélvica e
especialista em saúde da mulher, Berenice V.S. Meurer, a obra dialoga com jovens sobre a menarca, a saúde
menstrual e a sexualidade com objetivo de romper padrões geracionais de
silêncio acerca do corpo feminino. Em uma jornada fantástica até um mundo
semelhante aos de contos de fadas, as leitoras entram em contato com o poder da
irmandade, da ancestralidade e do autoconhecimento.
Com ilustrações da artista plástica Tatti Simões, a autora atravessa temas informativos por meio de uma
narrativa leve e repleta de aventuras. Entre os assuntos, aborda as diferenças
entre as quatro fases do ciclo - menstrual, folicular, ovulação e lútea -, os
sintomas mais comuns da TPM, os sinais que precisam de um acompanhamento
especializado e as responsabilidades de uma relação íntima.
Nós, mulheres, passamos
por essas mudanças, por altos e baixos hormonais que geram alterações de humor,
de alegria e tristeza, raiva, medo e algum desconforto físico em alguns ciclos.
Assim como a natureza, também estamos em movimento interno constante. Podemos
ter dias que nosso temperamento está como o ar em brisa suave ou dias de
ventania. (O Diário de Adelaine, p. 54)
Além de conteúdos educacionais, a
publicação retrata a importância dos laços formados pela protagonista. Ao
chegar na floresta, Adelaine faz amizade com duas garotas que se tornam suas
confidentes, além de reencontrar a mãe. Entre períodos repletos de desafios
emocionais e situações que demandam força interna, ela conta com o apoio das
mulheres ao seu redor para confiar mais em si e respeitar os próprios limites.
Nas páginas finais, O Diário de
Adelaine convida as leitoras a
escreverem sobre seus sentimentos e as mudanças do corpo durante o processo de
amadurecimento, no intuito de ajudar na percepção das transformações e no
entendimento sobre a saúde. Assim como a protagonista fez em um diário, as jovens
podem discorrer de forma livre sobre as emoções e os sintomas físicos para,
anualmente, observarem as ondulações do ciclo.
“O livro contribui para que as meninas
iniciem seus ciclos menstruais com mais amor-próprio, consciência e
conhecimento sobre o corpo, além de ser uma ferramenta para abrir conversas na
família e na escola. Muitos pais e mães não sabem por onde começar a conversar
com as filhas, então esta é uma forma de se aproximar do universo feminino e
melhorar as relações familiares”, afirma a autora.
FICHA TÉCNICA
Título:
O Diário de Adelaine
Autora: Berenice V.S. Meurer
ISBN:
978-65-5872-757-6
Páginas:
100
Preço: R$ 69,90
Onde
comprar: Amazon | Site do livro
Sobre a autora: Berenice Vieira
da Silva Meurer é
fisioterapeuta pélvica e professora de yoga desde 2006. Especializada em
fisioterapia uroginecológica e sexualidade humana, tem foco no atendimento de
mulheres em diferentes fases da vida. É idealizadora do programa Gestar
Íntegro, voltado à preparação física e emocional para o parto, a amamentação e
a maternidade. A partir do compromisso em promover uma relação saudável das
mulheres com seus corpos e com o intuito de romper ciclos de silêncio sobre a
saúde feminina, publicou o livro O Diário de Adelaine. Como escritora, ocupa a cadeira de nº4 na Academia
Brasileira de Letras de Santa Catarina – seccional de Águas Mornas (ALBSC-AM) e
já vendeu mais de 10 mil exemplares da obra.
Redes sociais da autora:
Instagram: @odiariodeadelainelivro | @berenice.shakti
Facebook: /berenice.meurer
Site: https://odiariodeadelaine.com/
| https://vivazsaudefeminina.com/
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