Psicoterapeuta
e cofundadora do movimento Women Are Mad (WAM), Jennifer Cox confronta as
normas sociais sobre feminilidade e mostra estratégias para expressar a raiva
de forma saudável
Em
um mundo onde a paciência é uma virtude e ser uma boa menina é algo para toda a
vida, as mulheres nunca têm chance de expressar o que sentem. Isso traz como
consequência às mulheres quadros de depressão, fadiga crônica, fibromialgia e
doenças autoimunes. E por um simples motivo: elas estão com raiva; é o que afirma Jennifer Cox,
psicoterapeuta e cofundadora do movimento Women Are Mad (WAM), em “As Mulheres estão com Raiva”,
livro que chega ao Brasil pela Editora Cultrix.
Com
mestrado em neurociência, seu consultório de psicoterapia em Londres tem fama
internacional e é especializado no tratamento de mulheres e na questão da raiva não diagnosticada.
Jennifer aponta em seu livro que tudo está nas bases da construção da
feminilidade desde o berço. Ela ainda traz dados perturbadores, onde mostra o
que as mulheres sofrem em cada etapa da vida: Meninas enfrentam as normas
sociais – pelas roupas, brinquedos e tudo mais; garotas são vistas como objetos
sexuais e criticadas por causa do corpo; mulheres, por conta da maternidade e
as expectativas de carreira; e as idosas quando os médicos e profissionais de
saúde costumam ignorar suas queixas.
Com
uma linguagem clara, franca e direta, “As
Mulheres estão com Raiva” mostra como a raiva feminina é
sistematicamente abafada pela cultura patriarcal, que muitas vezes promove a
ideia de que devem ser gentis, pacifistas e compreensivas, e explora como essa
repressão impacta negativamente o bem-estar emocional, psicológico e físico das
mulheres.
Jennifer
argumenta que a raiva é uma emoção humana normal e válida, essencial para a
proteção de direitos e para a expressão de muitas necessidades, e desvenda
mitos que associam a raiva exclusivamente a comportamentos destrutivos. Esse
sentimento pode ser, sim, uma resposta legítima a injustiças e opressões, onde
a raiva feminina liberada de forma inteligente age como uma ferramenta de
empoderamento.
“As Mulheres estão com Raiva” não apenas oferece uma
análise psicológica da raiva feminina, mas também desafia as normas sociais que
moldam o comportamento das mulheres, oferecendo-lhes métodos práticos para se
reconectarem com sua raiva e aprenderem a expressá-la de maneira construtiva:
desde a identificação da raiva reprimida até formas de liberá-la, como a
prática da comunicação assertiva e o autoconhecimento emocional.
Para
a autora, esse trabalho traz uma contribuição vital e significativa ao
feminismo contemporâneo, com destaque para a importância de abordar as emoções
de forma integral e saudável, ao mesmo tempo que propõe uma revolução emocional
que permite as mulheres viverem de maneira mais autêntica. “Neste livro trago
maneiras de utilizar emoções negativas e fortes, como ódio e ressentimento,
como ferramentas para se autoexpressar e reivindicar uma mudança positiva para
as mulheres em nossa sociedade”, finaliza a autora.
Trecho do livro:
“Em minha prática profissional, utilizo teoria informada
por psicanálise e neurociência para ajudar mulheres de várias partes do mundo a
compreender por que sofrem. Em muitos sentidos, porém, é como se eu usasse um
Band-Aid para estancar uma hemorragia. Quando um ecossistema inteiro está
doente, questionamos o valor de tratar um único organismo. Escrevi este livro
porque quero oferecer a todas nós um meio de desafiar nossa agonia individual,
além de abrir uma conversa mais generalizada sobre porque isso acontece conosco
e como podemos acabar com essa situação. [Em] um mundo patriarcal; [...] onde
história, geografia, privilégio e estrutura têm sido dominados pelos homens, o
conhecimento científico de que a raiva pode ser prejudicial quando não
reconhecida é essencial para minhas sugestões de tratamento da doença. O
impacto marcante sobre a vida e a saúde, quando finalmente lidamos com a raiva,
deve ser privilégio de todas as pessoas. Mas nossa primeira tarefa é
compreender a causa. Nossa raiva vem do engodo que nos cerca desde o
nascimento, da falsa premissa de vivermos em um mundo que já mudou para melhor.
– Jennifer Cox
Elogios ao livro:
“Uma
revelação sobre o assunto, e um recurso indispensável não apenas para as
mulheres, mas para todos nós.” –
Soraya Chemaly, autora de Rage
Becomes Her and The Resilience Myth
“Este livro não apenas valida a raiva que tantas mulheres sentem – ele insiste que a raiva é uma força de mudança! Coletivamente, podemos ser essa mudança. Um absoluto must-read.” – Helen Marie, autora de Choose You
Sobre a autora:
JENNIFER COX é psicoterapeuta, autora e cofundadora do
movimento WOMEN ARE MAD (WAM), que promove o conhecimento da saúde e do
potencial das mulheres. Após se formar na Universidade de Cambridge e no King’s
College, ela começou a trabalhar em Londres com o intuito de ajudar as pessoas
a compreenderem as próprias necessidades psicológicas e psiquiátricas.
Especializou-se como terapeuta forense na Clínica Tavistock e tem mestrado em
Neurociência. Seu consultório de psicoterapia em Londres tem fama internacional,
sendo especializado no tratamento de mulheres e na questão da raiva não
diagnosticada. Nos últimos anos, além do movimento WAM, Jennifer cofundou o
podcast de mesmo nome com Salima Saxton para dar voz às mulheres na sua
frustração com os estereótipos existentes. Jennifer continua o seu trabalho em
prol da representação e da saúde das mulheres em Londres.
Saiba
mais sobre a autora em: https://womenaremad.org/
Sobre o Grupo Editorial Pensamento:
Mais que livros, inspiração!
Desde
1907, o Grupo Editorial Pensamento publica livros para um mundo em constante
transformação e aposta em obras reflexivas e pioneiras. Em busca desse
objetivo, construímos uma das maiores e mais tradicionais empresas editoriais
do Brasil. Hoje, o Grupo é formado por três selos: Pensamento, Cultrix e
Jangada, e possui em catálogo aproximadamente 2 mil títulos, publicando cerca
de 80 lançamentos ao ano. Ao longo de sua trajetória, o Grupo Editorial
Pensamento aposta em mensagens que procuram expandir o corpo, a mente e o
espírito. Mensagens que emanam energia positiva e bem-estar. Mensagens que
equilibram o ser. Mensagens que transformam o mundo.
Serviço:
Livro: As
Mulheres Estão Com Raiva
Autor: Jennifer Cox
Editora: Cultrix
Páginas: 320
Preço: R$ 64,90
Disponível
para venda a partir de 7 de abril
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