Mestre na área de saúde visual e autora best-seller, Tatiana Capanema ensina em novo livro o caminho para alcançar o bem-estar integral
De acordo com a definição da OMS, saúde significa “um estado
de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de
doença”. Neste sentido, a terapeuta com especialização e mestrado na área da
saúde visual e educação especial, Tatiana Capanema, afirma que para viver com qualidade, disposição e alegria,
é fundamental alinhar os três pilares da saúde integral: corpo, mente e
espírito.
Com um olhar atento a esta questão e o
objetivo de auxiliar o público numa jornada de busca pela longevidade, ela
lança o livro Saúde do Reino.
Nesta obra, publicada pela Editora Vida, a autora best-seller elenca 12 princípios essenciais para
alcançar uma vida verdadeiramente saudável.
Segundo a terapeuta, muitas dores e
doenças que afligem o corpo são uma forma de alerta da mente e do espírito de
que é preciso ter atenção e cuidado com a tríplice da saúde integral. A partir
do exemplo pessoal, a escritora mostra que, além de manter uma boa alimentação
e a prática regular de exercícios, é preciso fortalecer a espiritualidade.
Quando cultivamos uma
conexão próxima com Deus,
nossa
saúde espiritual se fortalece,
proporcionando
uma paz interior duradoura
e uma
esperança que transcende as circunstâncias.
Além
disso, a saúde espiritual influencia
diretamente
a saúde física e mental,
uma
vez que, para suprir as outras duas plenamente
é
preciso, em primeiro lugar, cuidar da saúde espiritual.
(Saúde do Reino, pg. 22-23)
Neste sentido, Tatiana Capanema classifica a saúde do reino como a totalidade do bem-estar
que Deus oferece à humanidade como parte do plano de salvação. Com exercícios,
orações e dicas que cabem no dia a dia dos leitores, a autora orienta a trocar
hábitos prejudicais (como o tabagismo e bebidas alcóolicas) pelo consumo de
chás, realizar terapias naturais e outras práticas regulares que favorecem a
saúde.
Ficha técnica:
Título: Saúde do Reino
Autora: Tatiana Capanema
Editora: Vida
Gênero: Vida cristã
ISBN: 978-65-5584-510-5
Edição: 1ª ed., 2024
Número
de páginas: 160
Preço: R$ 49,90
Onde
encontrar: Amazon e Editora
Vida
Sobre o autora: Tatiana Capanema é pastora
na igreja Comunhão com Cristo e ministra de louvor. É formada em Terapia
Ocupacional, com especialização e mestrado na área da saúde visual e educação
especial. Seu primeiro livro, o best-seller Abra seus olhos, alcançou posições de destaque nas listas dos mais vendidos
no Brasil, consolidando-a como uma referência na promoção da saúde visual e do
equilíbrio natural.
Redes sociais:
- Instagram: @tatianagebrael
- YouTube: @dratatianagebrael
Sobre a editora:
A Editora Vida oferece títulos nas áreas infantil, jovem, relacionamentos,
espiritualidade, vida cristã, ficção, acadêmicos e bíblias. Com enfoque
contemporâneo e respeito a obras clássicas, promove o crescimento espiritual do
leitor. Com mais de 60 anos de destaque na publicação e venda de literatura
cristã, também se firma como relevante distribuidora de Bíblias, em diversas
versões, edições especiais e traduções inéditas.
Acompanhe a editora nas
redes sociais: @editora_vida
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