Como o
RPG não só remedia como previne o problema de postura
Para começar bem o ano é
necessário mais do que resoluções e promessas, ter uma vida saudável e de
qualidade depende de um corpo cheio de saúde, para alcançar este objetivo a
RPG, ou Reeducação Postural Global se torna cada vez mais necessário, já que não
se trata apenas de corrigir a postura, mas de uma jornada rumo ao entendimento
do corpo e da relação entre suas estruturas.
"A coluna vertebral é a base
de todos os movimentos do nosso corpo, se a sua manutenção não estiver em dia,
qualquer treino ou ação cotidiana pode causar lesões ao executar movimentos
incorretamente." Diz a fisioterapeuta Pércya Bacilla Nery
Diferente de outras formas de
tratamento, que apenas travam a coluna em uma posição ereta e mudam a postura
do paciente na base da força bruta, o RPG ensina como se posicionar, se mover e
manter não só a coluna, mas o corpo inteiro alinhado e harmonioso.
Porém para a RPG ser efetivado é
necessário um profissional qualificado, caso algo seja ensinado de forma
errônea pode se tornar um mal hábito, tornando a cura no problema.
Os benefícios vão além do alívio
de dores nas costas e pescoço. Aqueles que se dedicam sentem um renovado vigor
físico, maior consciência corporal e até mesmo uma melhoria significativa na
autoestima. A postura ereta reflete não apenas um corpo mais saudável, mas uma
mente mais equilibrada.
Em um mundo em constante
movimento, a Reeducação Postural Global se destaca como um farol de consciência
e bem-estar, evidenciando que a postura não é apenas uma posição física, mas
uma forma de estar no mundo.
Dra
Pércya Bacilla Nery
Fisioterapeuta
(41) 99181-9944
@percya.fisio
bacillanery@yahoo.com.br
https://percyafisio.com.br
Rua Lamenha Lins, 266 ,
Cj. 56 – Centro, Curitiba – PR
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