De dona de casa no campo a palestrante,
terapeuta Aline Dalcin reúne conselhos de como se tornar uma pessoa adaptável
aos novos ciclos
Você é o protagonista
da sua própria vida? Quem é o roteirista que escreve sua história? Onde fica a
linha de chegada que você deseja cruzar? São perguntas como estas que guiam o
trabalho da terapeuta gaúcha Aline
Dalcin, que agora reúne no livro Ser para ter os 12 passos que a permitiram
alcançar uma vida mais harmoniosa.
Embora
estivesse satisfeita com a vida que levava sendo mãe, dona de casa no campo e
agropecuarista, a autora sentia que poderia ir além. Foi assim que após 15 anos
longe da sala de aula decidiu sair da zona de conforto para completar os
estudos e buscar conhecimento com o objetivo de auxiliar outras pessoas a despertarem
as próprias potencialidades.
Ser para ter, obra publicada pela Citadel Grupo Editorial,
nasce do desejo da gaúcha de compartilhar com o público o caminho para uma vida
autêntica e repleta de realizações. “Queremos ter muitas coisas, pedimos tanto,
porém precisamos entender que para “ter” primeiro temos que “ser”, e isso
apenas é possível alcançar quando nos fundimos com a energia daquilo que
desejamos”, afirma Aline.
Abaixo,
você confere seis dos passos listados pela terapeuta na obra para encontrar a
melhor versão de si mesmo e ter uma vida plena:
1. Saúde: as emoções podem adoecer o corpo, por isso, a
autora afirma que antes de olhar para o físico é preciso priorizar o bem-estar
psicológico. Lidar com os próprios sentimentos é o primeiro passo para
conquistar a plenitude da vida.
2. Relacionamentos: para se relacionar bem com o outro é
necessário antes estar bem consigo mesmo. Se para alguns o amor-próprio é
sinônimo de narcisismo, Aline mostra que é, na verdade, a melhor forma para
irradiar o respeito e a empatia por aqueles com quem se convive.
3. Clareza e objetividade: quem acha que está
perdido, na verdade, não sabe onde quer chegar. Para ser uma pessoa autêntica e
viver a vida que deseja, é necessário definir metas e objetivos. Somente desta forma
você poderá explorar os caminhos que levarão a linha de chegada.
4. Cooperação e parcerias: como diz o ditado, “a
união faz a força”. A terapeuta explica que ter boas alianças é algo intrínseco
à existência humana e que estas parcerias podem ajudar desde as relações
familiares e sociais até o ambiente de trabalho. Esta é a importância do
networking.
5. Inteligência emocional: “quando você consegue
governar suas emoções, há um ganho extraordinário e inestimável em sua vida.”
Sentimentos bons e ruins podem dominar nossas vidas e é por este motivo que
Aline explica detalhadamente como podemos desenvolver a inteligência emocional
para não agir de forma impulsiva em situações que requerem a razão.
6. Adaptação e flexibilidade: tal como a lua, a vida
é feita de ciclos e, por isso, a autora reforça a necessidade de estar aberto
às mudanças que cada etapa impõe. “As adversidades virão, assim como as coisas
boas, e então as ruins também; portanto, é preciso utilizar a sabedoria para
nos adaptarmos”, afirma.
FICHA TÉCNICA
Título: Ser para ter
Subtítulo: 12 passos para uma
vida plena
Autora: Aline Dalcin
Editora: Citadel
ISBN: 978-6550472351
Dimensões: 15.5 x 1.1 x 23 cm
Páginas: 192
Preço: R$ 54,90
Onde
comprar: Amazon
Sobre a autora: Mentora, pedagoga,
terapeuta holística, agropecuarista e comunicadora, Aline Dalcin adentrou o
universo do autoconhecimento e em uma década aprimorou suas técnicas de ensino
desenvolvendo mentorias e palestras. Nascida em São Borja, interior do Rio
Grande do Sul, aos 30 anos ingressou no mundo do autoconhecimento e expansão da
consciência. Desde então, além da família, essa tem sido a sua grande paixão e
foco de aprendizado. Hoje, além de integrar a diretoria executiva da startup
Adax Software, ela concilia a vida de empresária, dona de casa, influenciadora
comportamental, comunicadora e autora.
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