Livro propõe uma jornada interna para que o
leitor tome mais consciência sobre si mesmo
Uma
das experiências mais comuns na vida é se sentir desconfortável com uma
situação, e a reação mais comum é evita-la. Você deixou de fazer algo pessoal
ou profissionalmente por medo? Já se afastou de uma meta importante porque era
muito difícil enfrentar seus medos?
Embora
compreender as causas seja importante para superá-las, o aspecto mais
importante é se concentrar em como você reage aos seus medos. Na verdade, as
maneiras como respondemos ao medo muitas vezes podem alimentar esse medo e
torná-lo pior. Ao aprender como você responde a isso e trabalhando para mudar
essas respostas, você pode superar o medo.
Em “Chega de fugir do medo”, a
autora Karina Marcuci propõe uma jornada interna para que o leitor tome mais
consciência sobre si mesmo nesse sentido do medo. Essa jornada é apoiada por um
conjunto de atividades terapêuticas que o ajudam a desenvolver e até melhorar a
própria inteligência emocional.
Os
apontamentos da autora, enquanto especialista da área de psicologia, dão base
para a expansão da mente, para que tome, por si, a partir do livre-arbítrio, as
ações necessárias a fim de ter mais controle sobre a sua vida e bem-estar.
“Muitas vezes, a mudança de percepção e de alguns hábitos e comportamentos
podem já ser uma boa transformação, se tornando a solução”, afirma a escritora
em um dos capítulos.
Lançada
pela Literare Books International, a obra proporciona um verdadeiro “mergulho”
para desenvolver competências e melhor gerir os estados emocionais. Dentre os
temas abordados no livro, você encontra: o medo e a verdade editada; luta e
fuga; emoção x razão; as emoções e nossas doenças físicas e psíquicas;
consciência corporal; como escutar seu corpo; por que fazer terapia?
Sobre a autora
Karina Marcuci – Graduada em Psicologia (2002).
Especialista em Avaliação Psicológica e Terapias Cognitivas. Especialista em
Neurociência e Comportamento (PUC-RS). Especialista em Hipnose Clínica
Avançada. Hipnoterapeuta com formação e certificação pela OMNI, Hipnose
Clínica. Hipnoterapeuta com formação HCI (Hipnose Clínica Integrativa).
Formação em Hipnoterapia Clínica na Escola da Hipnose ENFT e em Hipnoterapia
Anthony e Freddy Jacquin. Especialista em Hipnose Clínica para Crianças e
Adolescentes do Brasil (Sonya Mosimann e Barbara Scholl). Especialista DMC
(Decodificação Mente e Corpo, assertividade no trato de dores emocionais que
refletem no corpo). Especialização em Transes Profundos (Michael Cieslakowski).
Especialização em Hypnowaving (Hansruedi Wipf). Especialização em Terapia de
Partes (Hansruedi Wipf). Membro da NGH (National
Guild of Hypnotists como Certified
Hypnoterapist). Professora em Ensino Superior.
Sobre o livro
Chega de
fugir do medo – Resgate sua confiança e promova o autoconhecimento
Autora: Karina Marcuci
Editora:
Literare Books International
Formato:
14 x 21 cm – 1ª edição – 160 páginas
ISBN:
9786559220120
Lançamento:
04/02/2021
Loja
Literare/ Books: http://bit.ly/livro-chega-fugir-do-medo
Comentários
Postar um comentário