Lançamento da obra acontece em 17/10 na
Livraria Drummond (Conjunto Nacional), na capital paulista
É
possível ter uma carreira profissional próspera sem que, para isso, seja
necessário sofrer e trabalhar de forma exaustiva? Ana Tomazelli, psicanalista e
CEO do Ipefem (Instituto de Pesquisas & Estudos do Feminino e das
Existências Múltiplas), responde a essa pergunta em seu novo livro, “Carreira
sem Sofrer: como ter sucesso sem perder saúde e sem brigar com quem está perto
de você”, lançado pela editora Brasport. O lançamento oficial do livro acontece
na capital paulista no
próximo dia 17 de outubro, às 19h, na Livraria Drummond (Conjunto Nacional).
A
obra, com 183 páginas, traz um panorama detalhado sobre como é possível levar
uma vida mais leve e produtiva, sem sacrifícios extremos no ambiente de
trabalho, mas sem romatização - e sem se tornar a pessoa que faz a vida dos
outros mais sofrida. Aprender a nomear as violências que não parecem
violências, para poder se proteger e ter uma vida mais saudável é sobre
aprender a se posicionar, a dizer que determinado comportamento está te
incomodando e encontrar caminhos para que as micro agressões não se repitam.
Esse é o princípio do livro e, também, o que levou a autora a fundar, em 2019,
o Ipefem: uma Organização Não-Governamental (ONG) que tem como foco a pesquisa
e educação em saúde mental. “O que fazemos é, essencialmente, ensinar pessoas a
identificar e interromper processos de violência socioemocional internos e
externos, seja na família, nos relacionamentos ou no trabalho, com bastante
foco no trabalho”, ressalta Ana.
É
nessa esteira que a psicanalista escreveu sua nova obra. “O nome 'Carreira sem
Sofrer' nasceu de uma aula que eu estava dando, e, como psicanalista, eu estava
explicando que, de fato, não existe vida sem sofrer, não existe carreira sem
sofrer, não existe uma vida sem sofrer totalmente. Mas há pessoas que dormem de
conchinha com o sofrimento e eu desafio a lógica de que a gente só aprende
sofrendo, de que se está difícil é porque está bom, ou sempre há uma lição a
ser aprendida, e de que a vida precisa ser esse peso e essa dificuldade.
Trabalhar não precisa ser pesado, não precisa ser um sofrimento na maioria do
tempo. É claro que teremos montanhas altas e difíceis no percurso, mas
precisamos falar sobre construir uma vida profissional sem esse carimbo do
sofrimento intrínseco”, ressalta.
A
psicanalista ressalta que isso está longe do conceito de “positividade tóxica”
ou da epidemia de perfis que tratam questões sérias pelo viés da piada, o que tem
a sua função, mas não é suficiente para avançar. “Na psicanálise existem os
mecanismos de defesa. Um deles é o “chiste”, que é a brincadeira. A pessoa que
não consegue falar sério nunca, que só consegue satirizar as situações, ela
provavelmente utiliza desse mecanismo para não acessar alguns sentimentos que
podem ser mais difíceis”, destaca. E, se não há acesso, não há movimento.
“E
eu explico isso pelo seguinte: uma coisa é ter uma personalidade mais positiva
no sentido resolutivo, em que se há um problema, vamos resolver, reclamar não
vai me ajudar em nada, e vamos lá. Mas, também, quando eu estou muito mal, eu
decido ficar mais quieta, talvez mais recolhida. Porém, o que ocorre é que, do
mesmo jeito que a gente toma analgésico e antitérmico assim que sentimos uma
dorzinha de cabeça, sem nem dar tempo para deixar a dor dar o sinal que ela
quer dar, é como se a positividade tóxica fosse esse remédio que não dá tempo
para que a gente sinta as dores necessárias para entender os possíveis recados
que elas querem passar. É como se a gente não tivesse direito a ficar um pouco
triste ou desanimado e tivesse que vibrar sempre na gratidão. E isso também se
aplica ao ambiente de trabalho. Tá todo mundo cansado de ter que ser
colaborativo e feliz o tempo todo”.
Humanização é reconhecimento das fragilidades humanas
Ana
explica que, quando falamos em ambiente humanizado, precisamos lembrar o que
significa exatamente humanizar. “Humanizar vem de ser humano, e o ser humano
sente raiva, humano se frustra, humano é agressivo, às vezes não sabe se
comunicar, às vezes é excessivamente sensível… Isso é ser humano. Quando a
gente fala em ambientes mais humanos, é preciso entender que o humano não vem
em pedaços. Ele vem inteiro, com tudo. É preciso entender que humanizado tem a
ver com integralidade. Como faz para equilibrar a saúde mental com performance?
Eu falo: primeiro, conversando; segundo, se perguntando do que a gente vai
abrir mão para manter um determinado equilíbrio, e nem sempre há um caminho
ideal. O que há é aquilo que a gente consegue fazer naquele momento”, salienta
Ana Tomazelli.
“No
livro eu conto os dois burnouts pelos quais eu passei, e como eles foram
cruciais para que eu decidisse ter uma carreira sem sofrer. Por conta da
criação em uma sociedade pautada pela religiosidade, nossa geração cresceu com
a ideia de sofrimento como salvação. Então toda a lógica profissional também
acaba pautada nisso, afinal política, cultura, religião e sociedade se misturam
nessa percepção”, conclui a psicanalista. O livro
(ebook) está disponível na Amazon. E a versão física pode ser encontrada
diretamente no site da editora Brasport.
Quem fala sobre “Carreira sem Sofrer”
"Quando
resolvi 'virar a chave', me dei conta de que eu precisava de ajuda profissional
depois de 18 anos atuando no rádio e na TV. O trabalho com a Ana me fez quebrar
algumas barreiras essenciais para o meu desenvolvimento mental. Espero que
aproveitem bastante as dicas e que tenham o sucesso desejado!"
Raniere Zoccoli - Jornalista, Radialista e Apresentador da RedeTV!
"Ana
conseguiu traduzir de forma prática e eficiente como ajudar as pessoas a ter
sucesso em suas carreiras sem comprometer sua saúde ou relacionamentos, com
dicas valiosas sobre carreira digital. Um verdadeiro mapa para nos orientar a
encontrar caminhos, especialmente em momentos tão complexos. Um livro essencial
para quem quer saber seu lugar no mundo".
Elisa Rosenthal - Escritora, fundadora do Instituto Mulheres do Imobiliário e LinkedIn TopVoice.
"O
coração de Ana palpita em cada linha, demonstrando uma empatia genuína pelo
leitor, compreendendo nossas angústias e dúvidas ao buscarmos um caminho mais
significativo. Com precisão e cuidado, ela nos presenteia com um guia prático e
estruturado, revelando os segredos para construir uma carreira autêntica,
poderosa e, acima de tudo, prazerosa. Suas palavras nos conduzem por uma
jornada de autorreflexão e identificação de nossas verdadeiras aspirações
profissionais. A clareza de Ana é avassaladora. A leitura flui suavemente,
transportando-nos por uma progressão de ideias e insights valiosos em cada
página. "Carreira Sem Sofrer" é uma obra que transcende as palavras e
proporciona uma sensação de empoderamento sobre nossa própria vida. Recomendo apaixonadamente
esta leitura obrigatória a todos que anseiam pela realização profissional e
pessoal".
Erico Ferrão - Empresário, consultor e mentor. Sócio-fundador na TopSelling Desenvolvimento de Negócios. Autor do livro “A Lei que Rege seus resultados, ou a falta deles”.
Ana Tomazelli, psicanalista e CEO do Ipefem (Instituto de
Pesquisas & Estudos do Feminino e das Existências Múltiplas), uma ONG de
educação em saúde mental para mulheres no mercado de trabalho. Mentora de
Carreiras, Executiva em Recursos Humanos, por mais de 20 anos, liderou
reestruturações de RH dentro e fora do país. Com passagens pelas startups
Scooto e B2Mamy, além de empresas tradicionais e consolidadas como UHG-Amil,
Solera Holdings, KPMG e DASA (Diagnósticos da América S/A). Mestranda em
Ciências da Religião pela PUC-SP e membro do grupo de pesquisa RELAPSO
(Religião, Laço Social e Psicanálise) da Universidade de São Paulo, também é
pós-graduada em Recursos Humanos pela FIA-USP e em Negócios pelo IBMEC-RJ.
Formada em Jornalismo pela Laureate - Anhembi Morumbi.
Linkedin/anatomazellibr
Instagram @ipefem
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