Não
desacelerar pode trazer problemas sérios de saúde como ansiedade, depressão e
também a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), isto é, o excesso de
pensamentos que estressam e desgastam o cérebro, gerando dificuldade de
gerenciamento de informações. De acordo com o Instituto Augusto Cury, cerca de
80% da população já passou ou passa por quadros relacionados à patologia.
“Infelizmente,
as pessoas andam muito preocupadas em resolver os problemas da vida que
esquecem de cuidar delas mesmas. Isto também acontece com os cristãos. Às vezes
deixamos de criar uma conexão maior com Deus, pois estamos focados em outros
assuntos, e isto é um dos principais erros”, comenta Barbara Benevenuto,
Gerente de Marketing Brasil do Glorify,
maior aplicativo devocional diário do mundo.
Em
primeiro lugar, é importante saber que o descanso não é apenas uma sugestão
bíblica, mas um fundamento cristão. Confira como desacelerar seguindo alguns
conselhos da Bíblia:
O descanso é encontrado na
presença de Deus
Em Êxodo 33:14 está escrito: “Disse pois: Irá a minha presença contigo para
te fazer descansar”. Ao se envolver com a ideia de que Cristo está com você,
encontrará descanso. Permita-se pausar e desacelerar. Lembre-se de que Deus
está com você e procure encontrar o descanso que está disponível para você
Nele. Sua presença irá com você e Ele lhe dará descanso.
O
descanso está em conhecer a Provisão de Deus
A presença de Deus não
é apenas a fonte de descanso, mas também é tudo o que precisamos. “O Senhor é o
meu pastor; de nada terei falta. Em verdes pastagens me faz repousar e me
conduz a águas tranquilas” (Salmos 23:1-2).
“Quando
estivermos preocupados e com a mente acelerada, devemos lembrar que Deus sempre
faz o melhor para todos nós e que Ele é sempre o melhor caminho. Descansar em
Deus significa também confiar, descansar nas promessas em todos os momentos”,
comenta Barbara.
O
descanso é encontrado em seguir a direção de Deus
À medida que obedecemos
aos seus mandamentos, começamos a viver de acordo com o que fomos projetados.
Ao resistir aos caminhos do mundo e seguir a Jesus, nos alinhamos com a vida e
a luz de Cristo, este ritmo de vida constitui o segredo do verdadeiro descanso.
Em Jeremias 6:16 está escrito: “Ponham-se nas encruzilhadas e olhem; perguntem
pelos caminhos antigos, perguntem pelo bom caminho. Sigam-no e acharão
descanso”. Faça uma pausa e reflita sobre como você pode seguir melhor os
sábios caminhos de Deus.
O
descanso é encontrado em uma vida de oração
“Não andem ansiosos por
coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças,
apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o
entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.” Filipenses 4:6-7
Esta parte da escritura da Bíblia é clara: devemos sempre orar e agradecer,
mesmo em dias caóticos. Tire uma pausa e agradeça a Deus por tudo que ele tem
feito na sua vida.
O descanso é encontrado na
pessoa de Jesus Cristo
“Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos
aliviarei.” Mateus 11:28
Jesus nos ensina, com base nos princípios de descanso nas Escrituras, que o
verdadeiro descanso é encontrado Nele. Portanto, desacelere, busque um local ou
um espaço que remeta a presença dele naquele momento. Sinta a presença de Deus
e descanse.
Sobre o Glorify
Fundado
em 2019 pelos empreendedores britânicos Henry Costa e Ed Beccle, o Glorify é um aplicativo cristão de
devocional diário que cria espaço e estrutura para que todas as pessoas se
conectem com Deus todos os dias.
Projetado
para ajudar a adquirir bons hábitos de adoração com conteúdo de qualidade, o
Glorify oferece leituras diárias da Bíblia escolhidas a dedo, meditação guiada,
música de adoração e espaço para reflexão e oração. Cristãos em todo o mundo
são guiados por pequenas rotinas de adoração para fortalecer seu relacionamento
com Deus e recarregar sua jornada espiritual todos os dias.
O
aplicativo está disponível para download na Google Play Store e Apple Store.
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