Gabriel Lama trabalha a mentalidade dos
jogadores e de executivos com uma metodologia transversal
Corpo
são, mente sã. Mente treinada, ser humano vencedor. Seja no esporte, na vida
pessoal ou profissional, o fator psicológico é muito importante para
desempenharmos um bom trabalho e uma alta produtividade.
O
mentor de alta performance executiva, ex-atleta olímpico de judô e palestrante
Gabriel Lama trabalhou de perto com o time chileno do Colo Colo até agosto de
2021. Seu papel não era pequeno, ele era o treinador de mindset e liderança dos
jogadores de futebol.
Tudo
em busca dos jogadores conseguirem superar o péssimo desempenho das temporadas
de 2020/2021. Assim, com este e outros trabalhos, o time chileno passou de
disputar o duelo por não ser rebaixado a ser o líder do campeonato em sete
meses. O time é o atual campeão chileno (2022).
Qual
foi o trabalho que ele fez? “Melhorar a comunicação da equipe, conseguir
conectá-los com um propósito comum e a partir daí deixar qualquer outro tipo de
distração em segundo plano, sejam situações internas ou externas. Houve muita
pressão", explicou Gabriel Lama, que morou cerca de 20 anos no Brasil.
Pelo
mesmo motivo, o objetivo principal do judoca olímpico era fortalecer
mentalidade dos jogadores do Colo Colo. “Conseguir focar, treinar nossa mente
para que todos esses fatores externos não afetem o propósito. Por meio de
dinâmicas e exercícios de mentalização conseguimos focá-los no que
correspondia”, aprofundou.
Os
conselhos de Gabriel Lama não se baseiam em aspectos puramente teóricos
comprovados, já que ele era um atleta de alto rendimento: como judoca, foi
campeão pan-americano e disputou duas Olimpíadas: Sydney 2000 e Atenas 2004.
“Tive
uma recepção muito boa por parte deles. Fizemos um ritual que vem do judô. Nos
cumprimentamos com uma reverência e uma saudação em japonês. Isso deve ser
resgatado, porque quando você luta, tem que terminar com uma reverência. A
lição é de humildade e entender que o adversário é quem te permite melhorar”,
apontou o atual mentor de alta performance.
Além
de seu trabalho no Colo Colo já ter terminado, ele se orgulha do desempenho que
o time tem mostrado e mantém o trabalho individualmente com alguns jogadores.
“A forma como se comunicam, a sua corporeidade, como celebram cada gol ou como
cada situação complexa é invertida em uma perspectiva colaborativa é o que
acaba por caracterizar as equipes de alto rendimento”, seja no esporte o no
mundo corporativo, explica Gabriel, que complementa: “está comprovado
cientificamente. Se mantivermos uma comunicação positiva e soubermos valorizar
a contribuição de cada um da equipe, é natural que os resultados positivos que
estão tendo estejam ocorrendo”, comentou Gabriel Lama.
Mentor
de alta performance executiva, que já orientou centenas de executivos de
prestigiosas empresas multinacionais, passou os últimos anos trabalhando em
estreita colaboração com líderes para incorporar o autocuidado em suas vidas
profissionais - como um componente-chave de seu desempenho geral - para que uma
expansão em sua função ou responsabilidades não ocorra às custas de sua saúde e
bem-estar. “O autocuidado não é mais um luxo; faz parte do trabalho”. A
recuperação (física, mental e emocional) é um elemento essencial de todo
planejamento para uma alta performance professional, explica Lama.
O
segredo está nos “4 P’s”
Segundo Lama, autor de
dois livros nesse tema (“Torne-se
imbatível” e “Do
bem-estar à alta performance”), lançados pela editora
brasileira Literare Books International, flexibilidade e perseverança são duas
atitudes e competências muito úteis tanto na vida pessoal quanto na
profissional hoje em dia e, como ex-judoca de alto nível, formador e treinador,
Gabriel Lama criou um método inovador que se baseia em “4 P’s” de alta
performance para alcançar sucesso e os resultados desejados.
Este
modelo contém informações resumidas das etapas fundamentais e progressivas, do
início ao fim, que facilitam e garantem o processo de mudança e o
desenvolvimento de habilidades para alcançar nossos objetivos. Resumidamente,
os “4 P’s” são os seguintes: Ponto
de quebra (tomar consciência e definir a meta a alcançar), Planejamento (passo a
passo com apoio e flexibilidade), Prática
(desenvolver o hábito) e Perseverar
(disciplina e manter o fim em mente).
(*)
com informações da Assessoria de Imprensa / Texto adaptado de ADN Deportes
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