Dados da OMS apontam que 35% dos brasileiros
possuem algum tipo de alergia
Oficialmente
a primavera começou nesta quarta-feira (22), porém para muitas pessoas a nova
estação já estava presente no dia a dia. É comum nesta época do ano, as
alergias se manifestarem com maior intensidade, devido a polinização que é
característica neste período, e que é inevitável. Segundo a Organização Mundial
de Saúde, as alergias afetam 35% da população brasileira.
Somente
as alergias respiratórias mais comuns nesta época atingem em torno de 40% da
população em todo o mundo, segundo dados da Organização Mundial da Alergia. No
Brasil, a mais popular é a rinite, seguida da asma, interferindo diretamente na
vida de 20% dos brasileiros.
A
boa notícia é que esses sintomas como coriza, espirros, sensação de nariz e
garganta secos, podem ser amenizados com ações do dia a dia. De acordo com o
Otorrinolaringologista da Paraná Clínicas, Dr. Yasser Jebahi (CRM 18912. RQE
15093), algumas dicas podem diminuir o desconforto das alergias.
- Hidratação
Uma
das características do início da primavera, é o longo período de seca e a baixa
umidade do ar. Para o médico, é preciso “a ingestão hídrica 1,5 a 2 litros ao
dia, além da hidratação da cavidade nasal com soro fisiológico e higienização
correta das máscaras, para que assim, as crises sejam amenizadas e haja maior
conforto das vias aéreas”, destacou.
- Atitudes
em casa
Manter
uma rotina de limpeza dos espaços é essencial para que as crises não se tornem
rotina. Além disso, é necessário que lençóis, fronhas, cobertores, edredons,
sejam trocados ao menos uma vez por semana. Outra dica importante é utilizar
umidificadores em casa, devidamente limpos, além de manutenção rotineira em
ares condicionados tanto de veículos quanto residenciais.
- Evite
objetos que possam piorar as crises
Vários
fatores podem desencadear as crises alérgicas, como pelos, poeira, cheiros
fortes e outros. A dica do médico é desviar dessas situações. “Se a pessoa
tiver animais de estimação em casa, o ideal é que ele tome banho ao menos uma
vez por semana e mantenha a tosa em dia. Outro ponto importante é cuidar ao
limpar a casa, preferir a utilização de panos úmidos a vassouras e, por fim,
mas não menos importante, prestar atenção em quais cheiros desencadeiam as
crises e acabar por não utilizar perfumes, produtos de limpeza, desodorantes,
amaciantes e outros itens que possam exalar cheiro intenso”, ressaltou Dr.
Yasser.
O profissional ainda alerta que algumas alergias são mais trabalhosas para o controle, mas o tratamento contínuo com um especialista é a forma mais eficiente de manter a saúde e evitar as crises. “Já quando o paciente estiver com crise aguda, é preciso ir até um hospital, relatar ao médico os sintomas e, depois da avaliação profissional, entrar com medicamento. É muito importante lembrar a todos que alergia é coisa séria e não deve ser medicada por conta própria”, finalizou o médico.
Mais informações em www.paranaclinicas.com.br.
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